标签:现代搏击(非原创)
很多朋友在站桩过程中特别的放松会造成一个什么结果呢?对方往横里轻轻的一推我,你的劲就遮了,然后对方就作用到你的重心,再使劲你站不稳了,你就谈不到变化。同时在两侧也是,他往里挤,挤住了,再推你自己就站不稳了,所以你这个桩这样放松着站,是什么功夫都不出的,大家一定要记住这一点。内家拳首先要有傰劲,这节课...